Le ronflement et la dysfonction érectile peuvent tous les deux limiter votre vie amoureuse. Le lien caché entre le ronflement et une faible libido? L’ Apnée du sommeil. La bonne nouvelle? Elle peut être traitée sans médicaments!

Avez-vous remarqué que lorsque vous êtes fatigué, vous manger plus? Le matin, vous arrivez au travail, café et muffin en main. À la pause, pour vous donner un peu d’énergie, vous mangez une barre de chocolat. Le soir en rentrant, trop épuisé pour cuisiner vous arrêtez au resto du coin pour ramasser une pizza… Perdre du poids est pour vous un éternel combat? Malgré tous vos efforts vous n’y arrivez pas… La réponse se trouve peut-être dans votre sommeil!

Pourquoi n’arrivez-vous pas à bien dormir pendant l’été? Lisez cet article afin d’obtenir de bonnes astuces qui pourront vous aider à mieux dormir cet été. Vous aurez donc toute l’énergie nécessaire pour bien profiter de la saison.

La chaleur de l’été est à nos portes, et malheureusement pour certains, le soleil et l’herbe verte marquent également le début de la saison des allergies. Si vous souffrez d’allergies, il est important de comprendre le lien entre les deux. En gérant les conditions et leurs symptômes, vous pouvez passer une nuit reposante, et vous réveiller avec l’énergie dont vous avez besoin pour profiter des nombreuses activités de plein air de la saison.

Quels sont les sept signes indiquant que vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil? Plus de 800 000 Canadiens hommes et femmes sont affectés par l’apnee obstructive du sommeil sommeil. Êtes-vous l’une de ces personnes?