Apnée du sommeil
En quoi Apnée Santé est elle différente des autres cliniques du sommeil?
Contrairement aux autres cliniques dans la région de Montréal, nous vous garantissons que vous rencontrerez un médecin, pour discuter des résultats de votre test du sommeil. Nul besoin de vous brancher à un portail pour télécharger vos résultats ou de voir votre médecin de famille pour recevoir les recommandations du spécialiste. Vous rencontrez le spécialiste dans votre centre local du sommeil. Lors de votre test du sommeil, nous vous donnerons un rendez-vous avec ce dernier. C’est aussi simple que ça!
Dois-je payer pour rencontrer le pneumologue (médecin du sommeil)?
Non, la consultation avec le pneumologue est couverte par la RAMQ.
Comment puis-je savoir si je souffre d'apnée du sommeil?
Un test du sommeil nous dira si vous souffrez d’apnée. Même si vous avez plusieurs signes et symptômes d’Apnée Obstructive du Sommeil (AOS), la seule façon de le confirmer est de réaliser un test durant votre sommeil. Apnée Santé offre un test à domicile facile, fiable et abordable. Nous offrons également un test en laboratoire appelé polysomnographie.
Quelle est la différence entre un test de sommeil à domicile et un test en laboratoire?
Un test à domicile est indiqué lorsqu’il y a une forte suspicion d’Apnée Obstructive du Sommeil (AOS) et si vous ne présentez aucun problème cardiaque ou respiratoire. Un test de sommeil en laboratoire (polysomnographie) est indiqué pour détecter des troubles du sommeil complexes ou pour les patients qui ne présentent pas tous les signes d’AOS.
Quand vais-je recevoir mes résultats?
Vous receverez vos résultats lors de votre rencontre avec le pneumologue (médecin du sommeil) normalement 2-3 semaines, après votre test de sommeil.
Dois-je avoir une prescription pour faire le test du sommeil?
Une prescription est requise tant pour le test à domicile que pour le test en laboratoire. Nous vous recommandons également de demander une requête pour voir le pneumologue (médecin du sommeil), visite couverte par la RAMQ. Tous nos patients bénéficient de cette rencontre avec le médecin du sommeil pour discuter de leur résultat et du suivi.
Est-ce-que les assurances couvrent le test de sommeil?
La plupart des compagnies d’assurances privées couvrent les deux types de tests tant à domicile qu’en laboratoire. Apnée Santé sera ravie de contacter votre compagnie d’assurances, avec vous, afin de connaître votre couverture.
Qu'est-ce-que l'apnée du sommeil?
L’Apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant caractérisé par des interruptions répétées de la respiration, durant le sommeil. Les pauses respiratoires appelées apnées surviennent lorsque les tissus dans la gorge s’affaissent, empêchant loxygène de se rendre aux poumons.
L'apnée du sommeil c'est courant?
- 1 adulte sur 5 souffre au moins d’une forme légère d’apnée du sommeil (20%)
- 1 adulte sur 15 souffre au moins d’apnée du sommeil modérée (6.6%)
- 2 à 3% des enfants sont susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil
- Plus de 1 adulte Canadiens sur 4 (26%) a un risque élevé de développé de l’apnée obstructive du sommeil.
Est-ce-que tous les patients souffrant d'apnée du sommeil ronflent?
Non, le ronflement est un indicateur d’apnée du sommeil. Vous pouvez ronfler et ne pas avoir d’apnée et vous pouvez avoir de l’apnée et ne pas ronfler.
Quelle est la différence entre l'apnée du sommeil légère, modérée et sévère?
Les pneumologues (médecins du sommeil) déterminent si votre apnée est légère, modérée ou sévère en calculant le nombre de fois que vous arrêtez de respirer par heure. Nous appelons ces pauses respiratoires, des apnées.
- 5 à 15 évènements par heure: Apnée du sommeil légère
- 15 à 30 évènements par heure : Apnée du sommeil modérée
- Plus de 30 évènements par heure : Apnée du sommeil sévère
À la suite de votre test, en élaborant votre plan de traitement, les pneumologues considèrent également les éléments suivants:
- Votre niveau de somnolence
- Vos baisses en oxygène
- Le temps pendant lequel votre taux d’oxygène est inférieur à 90%
- Les autres conditions médicales dont vous souffrez, tels que des problèmes cardiaques
Traitement CPAP
Au Québec, qui paie la thérapie CPAP?
Les compagnies d’assurance santé privées couvrent en général le traitement CPAP, de 80 à 100%. Au Québec, le traitement CPAP n’est pas couvert par le système de santé public (RAMQ). Les Québécois bénéficiaires de l’aide sociale sont couverts pour la thérapie CPAP. Apnée Santé peut vous aider à soumettre, tous les documents nécessaires, à votre compagnie d’assurances ou au Centre Local de l’Emploi (aide sociale).
Est-ce-que le CPAP est bruyant?
Les appareils récents sont très silencieux, il est donc rare de rencontrer des problèmes de bruit. Si vous possédez une appareil CPAP plus ancien, prière de consulter vore compagnie d’assurances, car vous êtes peut-être elligible pour l’achat d’un nouveau CPAP. Généralement, les compagnies d’assurances privées couvrent un appareil CPAP à tous les cinq ans et un masque à chaque année.
Combien de temps est nécessaire pour s'adapter au CPAP?
La plupart des patients ont besoin d’une période d’adaptation, pour s’ajuster à la présence d’un masque sur leur visage et pour s’habituer à la pression d’air délivrée par l’appareil CPAP. Cette période d’adaptation est variable. Elle peut aller de quelques jours à quelques semaines et dans de rares cas certains patients auront besoin de quelques mois pour s’ajuster au CPAP. Apnée Santé offre un période d’essai flexible, pour faciliter votre adaptation au traitement CPAP.
Combien de temps après avoir débuté le traitement CPAP me sentirai-je moins fatigué?
Cela varie d’une personne à l’autre. Certains ressentent immédiatement une amélioration alors que d’autres auront besoin de plus de temps pour voir un changement. La sévérité de votre apnée du sommeil joue également un rôle à ce niveau.
Devrais-je utiliser mon CPAP lorsque j'ai un rhume?
Oui, c’est une bonne idée. En poursuivant le traitement CPAP, vos symptômes d’apnée du sommeil sont maîtrisés. Vous avez donc plus d’énergie pour combattre le rhume.
Voici quelques trucs utiles :
- Surélevez votre tête
- Assurez-vous d’utiliser votre humidificateur chauffant
- Utilisez un décongestionnant nasal
- Si vous avez un masque facial, utilisez-le de manière à pouvoir respirer par la bouche
Est-ce-que je peux voyager avec mon CPAP?
Les autorités aériennes et leur personnel sont familiers avec les appareils CPAP. Toujours transporter votre CPAP comme bagage à mains, ne jamais le mettre dans la soute à bagages. Il est recommandé de garder une copie de votre prescription, dans le sac de transport de votre CPAP.
Que dois-je faire si je souffre de congestion nasale?
La congestion nasale peut être causée par divers facteurs tels que des allergies, un rhume, une grippe ou encore un environnement sec. Il est recommandé d’augmenter le niveau d’humidité de l’humidificateur de votre CPAP pour dégager votre nez. Il est normal d’ajuster fréquemment le degré d’humidité afin de trouver le niveau de confort qui vous convient. Si la congestion est dûe à des allergies sévères, prière de consulter votre médecin qui pourra alors vous prescrire un vaporisateur nasal à base de stéroïdes. Une autre option pour ceux aux prises avec des problèmes de sinus chroniques est l’utilisation d’un système d’irrigation nasale. L’utilisation d’une solution saline dégage les sinus, aide à réduire l’inflammation, hydrate les voies nasales et diminue le blocage et la congestion.
Que dois-je utiliser pour nettoyer mon masque, CPAP et réservoir d'eau?
Prière de consulter notre section complète de ressources de nettoyage. Entretien CPAP
Je suis claustrophobe comment puis-je m'adapter au masque?
C’est une bonne idée de porter uniquement le masque pendant quelques jours, pour vous y habituer. Puis, vous pouvez essayer le masque et le CPAP, éveillé et en position assise ou debout. La prochaine étape est de vous allonger éveillé avec le masque et l’appareil CPAP. N’essayez pas de vous endormir avec l’appareil, tant que vous ne vous sentez pas parfaitement confortable. Lorsque vous êtes à l’aise avec votre masque et que vous avez surmonté votre claustrophobie, vous pouvez commencer à dormir avec votre masque et votre appareil.
Que puis-je faire pour prévenir les fuites d'air de mon masque?
Un simple ajustement des courroies peut régler le problème. Par contre, il se peut que vous ouvriez la bouche durant votre sommeil. Dans ce cas, vous avez peut-être besoin d’un masque facial ou d’une mentonnière, pour vous aider à garder la bouche fermée. Les fuites peuvent aussi être occasionnées par un masque usé qui a besoin d’être remplacé. Quand un masque est trop usé, il n’arrive plus à assurer une bonne étanchéité.
À quelle fréquence dois-je remplacer les accesoires de mon CPAP?
De manière à assurer l’entretien adéquat de votre équipement, prière de vous référer aux recommandations suivantes. La plupart des compagnies d’assurances remboursent les accessoires CPAP annuellement.
| ITEM | FRÉQUENCE |
| Masque | 8-12 mois |
| Réservoir d’eau | Annuellement |
| Tubulure | Annuellement |
| Filtres | Aux 3 mois |
Pourquoi de l'eau s'accumule dans la tubulure?
Ceci s’explique par la différence de température dans votre pièce et celle dans votre tubulure; provoquant une condensation et donc une accumulation d’eau dans votre tubulure. Si votre pièce est froide parce que vous dormez la fenêtre ouverte, une enveloppe pour la tubulure ou un tube chauffant sont disponibles. Parlez-en à votre inhalothérapeute chez Apnée Santé.
Quels problèmes peuvent survenir en utilisant le CPAP?
- Congestion ou sécheresse nasale
- Bouche sèche
- Fuites d’air du masque
- Irritation, sécheresse ou rougeur des yeux
- Irritation de la peau en raison du masque/ou de l’air
- Sensation d’air excessif dans la cage thoracique
- Air dans l’estomac, ballonnements, crampes et gaz
- Somnolence persistante malgré l’utilisation régulière du CPAP
- Sensation de claustrophobie en raison du masque
- Enlever le masque inconsciemment durant son sommeil
Ces problèmes devraient être discutés avec nos inhalothérapeutes qui peuvent vous aider à remédier à ces problèmes source d’inconfort.
Pourquoi j'enlève mon masque la nuit sans m'en rendre compte?
Plusieurs utilisateurs CPAP expérimentent ce phénomène tout à fait normal, au début du traitement. Cela peut prendre entre 2 semaines et 3 mois pour s’adapter au traitement CPAP. Il faut donc persévérer et se donner une chance de se familiariser au traitement.
J'ai perdu du poids. Est-ce-que je fais toujours de l'apnée du sommeil?
Le poids est une cause importante de l’apnée obstructive du sommeil. Rien ne garantie qu’une perte de poids éliminera l’apnée du sommeil; cependant une perte de poids importante peut modifer vos besoins en pression du CPAP. La meilleure chose à faire est de nous aviser de tout gain ou perte de poids de 20 lbs et plus.
Dois-je porter mon CPAP à toutes les nuits?
Prévoyez utiliser votre CPAP à toutes les nuits ainsi que lorsque vous faites une sieste. Le CPAP ne guérit pas l’Apnée Obstructive du Sommeil (AOS). Le traitement CPAP procure seulement le soulagement de vos symptômes. Chaque fois que vous dormez sans votre CPAP, votre AOS est non traitée. Vous devriez également apporter votre appareil avec vous lorsque vous voyagez.
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