Saviez-vous que 4 Canadiens sur 10 souffrent de ronflement?
Le ronflement est plus commun chez les hommes que les femmes et augmente avec l’âge.
Si vous avez un excédent de poids autour du cou, vous êtes susceptible de ronfler.
Certaines personnes ronflent à cause de la forme de leur nez ou de leur mâchoire.
Qu’est-ce que le ronflement?
Le ronflement indique qu’il y a un rétrécissement des voies aériennes. Lorsque vous dormez, il y a une relaxation des muscles de votre gorge, votre langue bascule vers l’arrière et votre gorge devient plus étroite. Lorsque vous respirez, les parois de votre gorge commencent à vibrer. Ce sont ces vibrations qui provoquent le son du ronflement. Plus les voies aériennes sont rétrécies, plus grandes sont les vibrations et plus fort est le ronflement.
Lien entre le ronflement et l’apnée du sommeil
Les personnes qui ronflent ne souffrent pas toutes d’apnée du sommeil, mais le ronflement est un symptôme clé et est souvent une indication d’apnée. Pourquoi en est-il ainsi? Parfois les parois de la gorge s’affaissent complètement et provoquent une obstruction, causant une apnée (arrêt de la respiration). À ce moment, vous pouvez vous éveiller en suffoquant ou avec une sensation d’étouffement ou votre partenaire peut vous pousser légèrement pour vous éveiller.
Test de sommeil à domicile
Alors, le ronflement n’est plus seulement qu’un inconvénient pour votre partenaire, mais peut-être un problème de santé sérieux appelé le syndrome obstructive d’apnée du sommeil (SAOS). La moitié des personnes qui ronflent souffrent d’apnée du sommeil. Aujourd’hui, nous pouvons facilement diagnostiquer l’apnée du sommeil avec un test diagnostique à domicile.
Si vous croyez souffrir d’apnée du sommeil, prenez rendez-vous pour une consultation gratuite.
Un meilleur sommeil en 3 étapes faciles
Mettez-vous en chemin vers un sommeil réparateur et une meilleure santé pour vous réveiller bien reposé et prêt pour la journée !
Réserver un rendez-vous sur notre site web, par téléphone ou sur place dans la clinique la plus proche pour une évaluation de l’apnée du sommeil.
Nous effectuerons un test de sommeil dans le confort de votre maison. Nous analysons les données et les résultats seront ensuite examinés par un spécialiste du sommeil.
Trois semaines plus tard, vous discuterez des résultats de votre test avec le spécialiste, et si nécessaire, nous définirons un plan de traitement.