Ballonnements causés par le CPAP? Problèmes courants causés par le CPAP et solutions
Vous êtes-vous déjà réveillé en ayant l’impression d’avoir comme une tornade dans l’estomac?
Ou lorsque vous utilisez votre CPAP, remarquez-vous…
- Maux d’estomac ou ballonnements
- Rots ou flatulences
- Brûlures d’estomac ou reflux acide
Ce sont tous des symptômes d’aérophagie ou de consommation d’air, qui est un effet secondaire courant du CPAP. L’aérophagie se produit lorsque l’air pénètre dans votre estomac et vos intestins au lieu de vos voies respiratoires pendant la nuit. Au fur et à mesure que l’air s’accumule, cela peut causer de l’inconfort dans votre ventre et vos intestins.
Qu’est-ce-qui cause ce ballonnement et comment puis-je y remédier?
Mauvais réglage de pression pour vos besoins
La pression est réglée trop haute: votre pression CPAP peut être réglée trop haute ou plus haute que ce dont vous avez besoin. L’air supplémentaire que vous obtenez n’a pas d’autre endroit où aller que dans votre œsophage puis votre ventre.
La pression est réglée trop basse: il se peut que votre pression soit réglée trop basse let elle est inadéquate pour résoudre vos épisodes d’apnée. Alors que vous essayez d’obtenir plus d’air dans vos poumons, vous finissez par avaler rapidement de l’air qui est poussé dans votre œsophage à la place.
Problèmes d’expiration: vous pourriez avoir du mal à expirer au-dessus de la pression d’air constante fournie par la CPAP. Ceci est particulièrement difficile pour les personnes utilisant des pressions de CPAP moyennes à élevées. Lorsque vous inspirez des pressions élevées, cela peut être simple, mais expirer peut provoquer la panique, de l’anxiété une sensation d’étouffement ou des étouffements. Lorsque cela se produit, vous pourriez perdre votre rythme respiratoire naturel et commencer à hyperventiler. Cela peut conduire à avaler ou à aspirer rapidement de l’air, le forçant à pénétrer dans votre œsophage plutôt que dans vos poumons.
Comment régler l’aérophagie quand la pression est trop haute ou trop basse
Solution 1: activez les paramètres de confort avancés sur votre appareil.
Si vous rencontrez des difficultés pour expirer mais que votre niveau de pression correspond déjà à vos besoins, nous pouvons activer des paramètres tels que EPR, qui signifie Expiratory Pressure Relief. Relâchement de la pression expiratoire. L’EPR est une fonction standard de l’Airsense 10 AutoSet de ResMed qui réduit la pression de votre thérapie uniquement lorsque vous expirez. L’AirSense dispose d’autres paramètres de confort avancés, tels que:
- Auto-titration: l’algorithme intelligent ajuste automatiquement votre pression de thérapie à mesure que vos besoins changent
- Humdification: 8 niveaux d’humidité et un tube chauffé en option vous garantissent de ne pas subir de sécheresse
- AutoRamp: démarre votre thérapie du sommeil à basse pression pour vous assurer de vous endormir plus confortablement
La Dreamstation de Respironics possède également une nouvelle fonction de relâche à l’expiration révolutionnaire nommée la technologie P-FLEX, les fonctions d’auto-titration, d’autoramp et 5 niveaux d’humidification.
Technologie P-Flex: est une fonction de confort unique qui applique un soulagement de la pression expiratoire proportionnellement à la pression. P-Flex est conçu pour améliorer le confort en réduisant la pression d’expiration. Mais contrairement aux autres versions de l’algorithme Flex, P-Flex applique des quantités accrues de soulagement de la pression à mesure que la pression thérapeutique augmente. Plus la pression est élevée, plus le support de pression est important. Cela se traduit par une expérience thérapeutique plus confortable et efficace.
La Sleep Style de Fisher & Paykel possède quant à elle la fonction EPR comme la Airsense et 7 niveaux d’humidité.
La SleepStyle possède également un paramètre de confort avancé particulier:
- SensAwake: grâce à cette fonction l’appareil diminue rapidement la pression jusqu’à l’atteinte du niveau le plus bas et le plus confortable lorsque vous vous réveillez durant la nuit. Il facilite ainsi le retour au sommeil et permet une reprise efficace du traitement.Vous avez alors moins de chance de vous réveiller en panique avec une pression élevée et d’ouvrir la bouche ce qui provoquerait l’aérophagie.
Nous avons fait une expérience en clinique. Nous avons proposé un essai de la Sleep Style à certains de nos patients qui souffraient d’aérophagie. Dans tous les cas, les patients ont vu une grande amélioration et même la disparition de leur problème d’aérophagie. Il semblerait que l’algorithme intelligent de la Sleep Style est idéal pour les patients ayant cette problématique.
Solution 2: Utilisez un CPAP qui ajuste votre pression tout au long de la nuit.
Si les niveaux de pression ne sont pas adaptés à vos besoins, votre risque d’avaler de l’air accidentellement pendant la nuit augmente. Une des solutions est la mise à niveau vers un CPAP automatique. Un CPAP automatique ajustera automatiquement la pression, de sorte que vous obteniez toujours la pression correcte nuit après nuit. Il peut même s’adapter à votre position de sommeil ou à votre niveau de fatigue ce soir-là.
Ces machines sont programmées avec un algorithme sophistiqué qui surveille votre respiration afin de déterminer les réglages les plus confortables et les plus efficaces pour vous à tout moment. Les ajustements constants de la CPAP automatique sont essentiels pour vous assurer de continuer à tirer le meilleur parti de votre thérapie CPAP.
D’autres causes possibles sont la congestion nasale et la respiration buccale, qui peuvent être régler toutes deux avec la même solution.
Congestion nasale
Vous pourriez avoir une congestion nasale due à des allergies, un rhume ou la grippe. Lorsque vous avez le nez bloqué, vous ne pouvez peut-être pas obtenir la bonne pression d’air CPAP dont vous avez besoin, c’est pourquoi vous avalez l’air par la bouche et le voilà dans votre œsophage.
Respiration buccale
Votre respiration est peut-être buccale et vous portez un masque nasal traditionnel. Lorsque votre bouche s’ouvre pendant que vous dormez, l’appareil CPAP peut ne pas être en mesure de fournir l’air à vos poumons, alors l’air s’échappe par la bouche. Vos épisodes d’apnée ne sont pas corrigés, donc dans votre panique inconsciente; vous pourriez soudainement ressentir une sensation d’étouffement et avaler rapidement l’air, le forçant à pénétrer dans votre œsophage.
Comment régler l’aérophagie causée par la congestion ou la respiration buccale?
C’est très simple: assurez-vous d’utiliser le bon masque!
Si vous avez un masque à coussin nasal mais que votre bouche s’ouvre pendant la nuit, vous pouvez finir par avaler de l’air lorsque la pression s’échappe de votre bouche. De même, les masques narinaires avec des orifices d’expiration bloqués peuvent causer le même problème, forçant l’ouverture de la bouche pendant la nuit. Un masque facial complet, tel que l’AirFit F30i de ResMed, vous permettra d’expirer par la bouche au lieu d’avaler l’air. Caractéristiques de l’AirFit F30:
- Coussin facial complet sous le nez: réduit les marques rouges et les irritations sur l’arête nasale
- Technologie QuietAir: pour une expérience plus silencieuse pour vous et votre partenaire de lit
- Coude à dégagement rapide et courroie universelle: facilite la mise en place et le retrait de votre masque
