Un guide des différents styles de masque

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Le masque est sans doute la pièce d’équipement la plus importante de votre arsenal de thérapie CPAP.

Il existe de nombreuses machines CPAP sur le marché

Tous ont des caractéristiques et des avantages différents, mais sans un masque bien ajusté, toutes les technologies du monde n’aideront pas votre thérapie du sommeil. Non seulement un mauvais masque peut causer des ennuis mineurs comme des fuites d’air ou des frottements, mais il peut sérieusement gêner la thérapie que vous venez de débuter. Dans les cas extrêmes, un masque mal ajusté peut s’avérer si irritant que les patients abandonneront tout simplement et raccrocheront leur tuyau pour de bon.

Mais n’abandonnez pas – quelle que soit votre taille, votre pression ou votre style de sommeil, il y a un masque parfait pour vous – il s’agit simplement de parcourir les options et de trouver le bon modèle.

Alors, comment savoir quel masque vous convient le mieux? Voici une liste des avantages et des inconvénients de différents styles de masque qui vous aideront à faire votre choix.

Le classique – le masque nasal

C’est de loin le style de masque le plus courant donc aussi bien commencer par le classique. Le masque nasal va directement à la source du ronflement et de l’apnée du sommeil, gardant vos voies nasales ouvertes pendant que vous dormez en fournissant une pression d’air positive à travers un masque qui couvre tout votre nez, mais pas votre bouche. Il existe différentes marques et modèles, mais tous les masques nasaux sont en plastique souple, maintenus en place avec un harnais réglable en utilisant une forme de coussin pour fournir un ajustement confortable et sans fuite sur votre visage.

Vue latérale d'un homme portant un masque AirFit n20

Avantages et désavantages des masques nasaux

Avantages:

  • Technologie largement utilisée et éprouvée
  • Ajustement et réglages simples et intuitifs
  • Reste bien en place, même pour les dormeurs plus «actifs»

Désavantages:

  • Certains patients peuvent souffrir de claustrophobie avec un masque plus gros
  • Le positionnement de la courroie peuvent gêner la vision
  • Ne convient pas aux personnes qui respire par la bouche ou à ceux qui ont des exigences de pression très élevées

Homme endormi tout en portant un masque nasal Wisp

Acheter des masques nasaux

Masque n20 pour lui

Magasinez AirFit n20 pour lui

Masque nasal Resmed Mirage FX

Magasinez le Resmed Mirage FX

Masque nasal Philips Respironics Wisp avec cadre en tissu

Magasinez le Wisp

Vue latérale de l'ESON 2

Magasinez l’ESON 2

Les gros canons – le masque facial

Malgré ce que suggère leur nom, les masques complets ne couvrent pas réellement tout votre visage. Bien que certains puissent être découragés par leur taille plus grande, les masques complets présentent en fait de nombreux avantages et ne sont pas aussi gênant que vous le croyez.

Juste un peu plus grandes que les masques nasaux courants, les versions faciales couvrent votre nez et également votre bouche avec un joint hermétique. Ces mauvais garçons resteront en place quelle que soit l’ampleur de vos besoins en pression et fourniront une pression continue même si vous avez l’habitude d’ouvrir la bouche lorsque vous dormez. C’est également le seul style de masque qui fonctionne lorsque votre nez est congestionné par un rhume ou des allergies, ce qui signifie que vous continuez à bien dormir , au moment où vous en avez le plus besoin.

Ils fonctionnent si bien en fait que beaucoup de ceux qui préfèrent les masques plus petits garderont une version faciale comme alternative pour les nuits où la respiration nasale est plus difficile.

Vue latérale d'un homme portant un masque Vitera

Avantages et désavantages des masques faciaux

Avantages:

  • Un bourreau de travail qui ne vous laissera pas tomber même si votre apnée nécessite un traitement à haute pression
  • Restera toujours en place et fonctionne parfaitement pour les dormeurs respirant par la bouche
  • Continue de travailler à pleine efficacité même si votre nez est complètement bloqué, vous aidant à surmonter un rhume plus rapidement

Désavantages

  • Ils sont plus volumineux que les autres types de masques
  • Ceux qui souffrent de claustrophobie peuvent les trouver intimidants

L'homme dort confortablement tout en portant un masque complet Dreamwear

Magasinez les masques faciaux

Airtouch F20 de Resmed

Magasinez l’AirTouch F20

Dreamwear masque facial

Magasinez le DreamWear

Masque CPAP intégral Vitera de Fisher & Paykel

Magasinez le Vitera

Masque CPAP Mirage Quattro de ResMed

Magasinez le Mirage Quattro

Un aperçu de l’original – le masque sous le nez

Les masques sous le nez sont  de nouveaux venus sur le terrain, et ils visent à offrir les mêmes performances et le même confort que le style classique, mais dans une forme moins encombrante qui permet plus de liberté et une ligne de vue dégagée.

Les modèles sous le nez sont disponibles en versions nasale (couvrant le dessous de votre nez mais pas votre bouche) et intégrale (couvrant la bouche et le nez). Celles-ci ressemblent techniquement à leurs cousins plus grands, fournissant un joint autour du nez seul ou de la bouche, mais dans une version plus petite qui appuie sous le nez pour une sensation moins envahissante.

Vue latérale d'un homme portant le masque nasal Dreamwear

Avantages et désavantages des masques sous le nez

Avantages:

  • Une nouvelle version d’un design éprouvé
  • Une ligne de mire claire et une sensation plus ouverte
  • Aucun contact ou frottement sur l’arête de votre nez

Désavantages

  • Peut être plus difficile à ajuster en toute sécurité que les masques nasaux ou complets classiques
  • Certaines personnes qui bougent beaucoup pendant leur sommeil peuvent avoir du mal à les maintenir en place

Homme endormi dans son lit, portant un masque nasal Dreamwear

Acheter des masques sous le nez

Masque nasal Dreamwear

Magasinez le DreamWear nasal

Le rêve minimaliste – le masque narinaire

Si vous aimez les avantages du traitement CPAP, mais que vous ne supportez pas d’avoir un masque couvrant une partie de votre visage, un masque narinaire pourrait être fait pour vous. Ces masques ont la conception la plus élégante et la plus minimaliste disponible, ils ont des raccords de tuyau discrets et fournissent de l’air sous pression à travers deux petits coussins en silicone directement dans vos narines.

Ils laissent votre nez et votre bouche complètement découverts et il n’y a pas de sangles ou de barres qui grimpent dans votre champ de vision. Il peut y avoir des défis avec ces masques – l’ajustement doit être parfait ou ils peuvent bouger si vous vous retournez la nuit, entraînant parfois une gêne due au serrage excessif des sangles, et ils peuvent ne pas toujours maintenir une étanchéité dans des situations de pression d’air extrême .

Ils peuvent aussi parfois irriter les narines pour les nouveaux utilisateurs qui n’y sont pas habitués, mais l’utilisation d’un lubrifiant nasal facilite grandement l’adaptation au nouveau style. Mis à part ces problèmes mineurs, ceux qui sont bien adaptés à la liberté d’un masque narinaire minimaliste ne jurent que par eux.

Vue latérale d'un homme portant un masque AirFit P10

Avantages et désavantages des masques narinaires

Avantages:

  • Conception la plus élégante et la moins intrusive disponible
  • Lignes de visibilité claires
  • Sensation aérée, ouverte, presque inexistante

Désavantages

  • Certains patients peuvent avoir du mal à maintenir une étanchéité sûre
  • Des précautions doivent être prises pour éviter de trop serrer les sangles réglables
  • Ne convient pas aux personnes qui respirent par la bouche ou à ceux qui ont des exigences de pression très élevées
  • Peut être irritant lorsque vous n’y êtes pas habitué, mais avec l’aide d’un lubrifiant nasal, vous trouverez peut-être plus facile de vous adapter

Homme endormi dans son lit tout en portant un masque CPAP AirFit P10

Magasinez les masques narinaires

Resmed AirFit P10 masque narinaire pour lui

Magasinez l’AirFit P10

Masque Dreamwear - narinaire en silicone

Magasinez le DreamWear Silicone

Masque CPAP AirFit P30i de Resmed

Magasinez l’AirFit P30i

Le masque narinaire Brevida de Fisher & Paykel

Magasinez le Brevida

En résumé

Voici donc un bon aperçu des différents types de masques disponibles, trouver celui qui vous convient peut faire toute la différence. En plus des différents types, de nombreux masques sont livrés avec différentes tailles de coussin pour s’adapter à n’importe quelle forme de visage, et tous ont un harnais réglable pour affiner l’ajustement. Tout le monde est différent, et les considérations de style mises à part, la clé est de trouver le masque qui vous convient le mieux. Avec le bon masque, vous tirerez le meilleur parti de votre thérapie CPAP et vous vous sentirez mieux reposé et en meilleure santé. Si vous ne savez toujours pas quel style vous convient le mieux, parlez-en à l’un de nos experts inhalothérapeutes – ils se feront un plaisir de vous évaluer et de vous guider à travers les options pour vous assurer de trouver le masque de vos rêves.

Homme dormant confortablement dans son lit, portant un masque narinaire CPAP

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Comment s’habituer à la machine CPAP

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Alors, on vient de vous dire que vous souffrez d’apnée du sommeil et vous devez commencer à utiliser une machine CPAP.

Comment allez-vous pouvoir dormir avec cet appareil? Ne désespérez pas! Je suis là pour vous aider.

Introduction

Depuis que j’ai commencé à travailler chez Apnée Santé, en tant qu’inhalothérapeute spécialisée dans les troubles du sommeil, j’ai aidé plusieurs patients à être plus confortables avec leur machine CPAP.  Les patients arrivent souvent à notre clinique avec des commentaires positifs d’un ami, membre de la famille ou collègue qui leur ont fait part à quel point le traitement cpap avait changé leur vie. Leur adaptation a été facile et dès la première nuit ça été le bonheur! Je vais être honnête avec vous, cette facilité d’adaptation est loin de représenter la majorité des patients.

Vous vous demandez sûrement après combien de temps à utiliser le CPAP, vous verrez une amélioration des symptômes de votre apnée du sommeil. Un article publié par la National Sleep Foundation rapporte que «la plupart des patients auront besoin d’une période d’adaptation à la présence du masque CPAP… de quelques jours à quelques semaines» 1. Ne vous inquiétez pas si c’est encore plus long. L’une de nos secrétaires (qui bénéficie du soutien CPAP tous les jours) a mis six mois à dormir toute la nuit, sans retirer le masque. Bien sûr, c’est rare, mais cela arrive. La bonne nouvelle est qu’elle utilise son appareil CPAP depuis maintenant 5 ans et qu’elle dort toute la nuit. La clé de son succès a été la persévérance et la patience.

Chantale Hébert, inhalothérapeute, avec un patient

Soyez patient

Je dis toujours à mes patients d’être … (excusez-moi le jeu de mots) patient! Ne vous attendez pas à des miracles du jour au lendemain. Alors que certaines personnes ressentent des avantages après seulement une nuit, la plupart ont besoin d’au moins un mois. N’oubliez pas que votre sommeil est de mauvaise qualité depuis plusieurs années et qu’il vous faudra plus d’une nuit de sommeil pour retrouver toutes vos énergies et vous sentir mieux.

La clé est de ne pas être trop dur envers vous-même. Il vous faudra un peu de temps pour vous habituer à votre nouveau compagnon de lit. Donnez-vous une chance de vous habituer à porter un masque et à ressentir cette nouvelle poussée d’air. Essentiellement, vous devez vous désensibiliser au port du masque et à l’utilisation du CPAP.

La pratique rend parfait!

Faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant nécessite un peu de pratique. Comme vous n’êtes pas habitué au masque et au CPAP, je vous recommande de le porter le plus possible AVANT de vous coucher afin que vous ayez le temps de vous y habituer.

Voici quelques scénarios à considérer comme des occasions de vous pratiquer:

  • Si vous faites la sieste pendant la journée, mettez votre CPAP. Quelle meilleure façon de s’habituer à la vie avec un masque? Cet effort à court terme vous familiarisera avec l’engagement à long terme de dormir avec le masque toute la nuit.
  • Si vous avez tendance à être claustrophobe, pratiquez-vous à porter le masque en faisant fonctionner le CPAP, pendant la journée. Cela vous permettra de vous habituer à la pression d’air. Vous voudrez peut-être utiliser votre CPAP pendant que vous regardez la télévision dans le salon, lisez, tricotez, etc. Cela occupera votre cerveau à autre chose au lieu de vous concentrer à porter un masque et à respirer.
  • Portez votre CPAP 10-15 minutes avant le coucher. Le fait de porter le masque et de sentir la poussée d’air lorsque vous êtes éveillé, vous permettra de vous acclimater à celle-ci et de vous détendre. Lorsque la fatigue se fera sentir davantage vous n’aurez qu’à fermer les yeux.

femme ajustant les paramètres de son Resmed Airsense

Traitez l’inconfort tout de suite

Inconfort du masque d’apnée du sommeil: c’est l’une des phrases CPAP les plus recherchées sur Google et ce n’est pas étonnant. Les gens peuvent acheter un masque en ligne ou consulter un fournisseur de soins à domicile et ne jamais revenir chercher de l’aide, mais les études démontrent «qu’un suivi étroit, en utilisant un programme dirigé par une infirmière ou un inhalothérapeute … est vital pour un résultat positif. »2

C’est pourquoi mes collègues et moi sommes ici pour vous aider!

Nous savons que les patients qui ne s’occupent pas immédiatement des petits inconforts sont plus susceptibles d’abandonner le traitement. Pour éviter cela, dès que vous ressentez une gêne avec votre masque ou des problèmes de pression d’air ou d’humidité, veuillez nous appeler ou venez à la clinique pour que nous puissions vous aider.

Ne vous découragez pas. Mes collègues et moi sommes des experts pour régler les problèmes liés à la PPC et nous disposons du soutien et des connaissances de nos pneumologues (médecins du sommeil) pour nous diriger.

dame avec le visage irrité à cause de son masque facial

Célébrez les petits (et les grands) succès

  • Pas de ronflement – (peut-être le plus grand succès pour votre partenaire de lit de longue durée!)
  • Moins d’éveils la nuit
  • Moins de visites à la salle de bain
  • Temps de réveil plus facile le matin
  • Moins ou pas de maux de tête
  • Pas besoin de faire la sieste le jour

Vous ne le réaliserez peut-être pas,  en réalisant ces succès plus modestes et plus mesurables, vous obtenez encore plus d’avantages pour la santé.

Votre cœur vous dit «MERCI». Vous donnez à votre cœur une pause après ces nuits de stress sur votre rythme cardiaque alors que votre corps a du mal à délivrer plus d’oxygène. Une usure moindre de votre cœur peut aider à traiter les problèmes d’hypertension et à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Votre vie va changer. Vos réserves d’énergie renouvelées vous permettront d’accomplir davantage – plus d’énergie pour suivre le rythme de vos enfants, le jardinage, le jogging. Vous ne serez pas trop fatigué pour sortir et risquez moins de vous endormir en écoutant votre série Netflix préférée.

Les gens vont remarquer. Peut-être le changement le moins mesurable mais le plus notable sera votre humeur. Maintenant que vous n’êtes pas fatigué tout le temps, vous vous sentirez mieux, profiterez de la vie et des gens qui vous entourent!

vue de haut d'un homme dormant avec son masque N30i de Resmed

Prenez part à votre traitement, de manière active et positive

De nombreux essais cliniques montrent que le traitement avec une machine CPAP améliorera la qualité de vie, mais que cette amélioration dépend d’une utilisation constante.3 Prenez donc en charge votre traitement et assurez-vous d’en tirer le meilleur parti! Apprenez-en plus sur l’apnée du sommeil et les avantages de l’utilisation du CPAP, et familiarisez-vous avec les conséquences d’une apnée non traitée. Apprenez et pratiquez un entretien régulier de votre machine CPAP.

Commencez le traitement avec une attitude positive et même si vous rencontrez des difficultés, vous serez en mesure de les surmonter avec mon aide et celle du reste de l’équipe.

Envie d’en savoir plus? Notre Infolettre vous aidera à en savoir plus sur le sommeil, les conseils de style de vie et les traitements:

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Restez en contact avec moi, votre inhalothérapeute!

Chez Apnée Santé, mes collègues et moi sommes ici pour vous aider. Nous sommes des inhalothérapeutes formés en sommeil. Nous avons une richesse d’expérience à partager avec vous. Si, par exemple, vous avez des problèmes avec le masque ou la pression, appelez-nous et nous ferons les ajustements nécessaires. N’essayez pas de résoudre ces problèmes par vous-même. Laissez-nous vous aider! Nous sommes dédiés au sommeil, et notre mission singulière est de vous aider à mieux dormir.

équipe dans notre clinique à Valleyfield

1. Atwood, Jr., MD, Charles. “Sleep and CPAP Adherence”. Published on the National Sleep Foundation’s website. Accessed August 14, 2018.

2. Andreea Antonescu-Turcu, MD and Sairam Parthasarathy, MD. “CPAP and Bi-level PAP Therapy: New and Established Roles”. Published in the medical journal Respiratory Care, June 22, 2011. Accessed on August 14, 2018.

3. Weaver, Terri E., et al. “Relationship Between Hours of CPAP Use and Achieving Normal Levels of Sleepiness and Daily Functioning”. Published in the medical journal Sleep, June 1, 2007. Accessed August 14, 2018.

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Est-ce que mon masque fonctionnera avec n’importe quelle machine?

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Vous avez sûrement déjà entendu que les masques CPAP sont universellement compatibles avec toutes les machines..

C’est bien vrai! Vous pouvez assurément utiliser n’importe quel masque CPAP avec toutes les machines CPAP ou BiPAP, avec une exception.

C’est commun de présumer que vous avez besoin d’un certain type de masque pour qu’il convienne à votre machine — mais pourquoi donc ? Il y a quelques problèmes qui troublent le monde par rapport à la compatibilité du masque.

Nous allons d les raisons qui laissent croire que les masques ne sont pas universels, et l’unique scénario où vous aurez besoin de d’autres équipements qu’à l’habitude.

Les coudes font partie du masque, mais peuvent se coincer dans les tubes.

Les coudes de connexion sont les connecteurs en forme de L pour les conceptions de masques faciaux. Ils possèdent souvent ces connecteurs de sorties faciles qui laissent une partie du masque à l’intérieur du tube, alors il est facile de croire qu’un nouveau masque n’y sera pas compatible Ce qu’il faut comprendre est que cette partie du masque est encore dans le tube. Si vous oubliez une partie du masque dans un ancien tube, ou si vous obtenez un nouveau masque, mais qu’il y a encore une pièce de l’ancien dans le tube, vous penserez que votre masque et le tube ne se connecteront pas !

Si vous perdez ou endommagez le coude, vous devrez probablement remplacer le masque au complet. Aussi, il vaut mieux remplacer votre masque et votre tube régulièrement afin d’éviter qu’ils s’étirent. Les assureurs couvrent les tubes de CPAP ainsi que les cadres de masques tous les 3 mois afin de s’assurer qu’ils soient bien scellés.

 

tube connection

Les tubes courts font partie du masque et non du tube du CPAP

Les coussins nasaux ou narinaires du masque possèdent habituellement leur propre tube court, ce qui est souvent mal perçu comme un remplacement pour le tube principal du CPAP. Cependant, vous vous apercevrez qu’ils sont trop courts pour se connecter à votre CPAP. Vous devrez retirer le petit tube avant d’insérer un nouveau masque dans votre tube.

Si vous aimez avoir l’attache flexible du petit tube, prenez le temps de regarder le tout nouvel Evora de Fisher and Paykel

short-tube

Les adaptateurs d’oxygène fonctionnent avec tous les masques, mais pas tous les tubes.

Les adaptateurs d’oxygène se fixent entre le masque et le tube, et permettent aux gens de bénéficier de l’oxygène dans leur traitement de CPAP. Ils sont universellement compatibles avec tous les masques et les tubes standards. Toutefois, si vous avez un tube chauffant, il peut y avoir des restrictions sur le type d’adaptateur dont vous aurez besoin.

L’AirSense de Resmed possède une version spéciale de leur tube chauffant qui contient un port d’oxygène intégré ainsi que:

  • Titrage automatique: Un algorithme intelligent ajuste automatiquement votre pression de thérapie à mesure que vos besoins changent
  • EPR: Soulagement de la pression respiratoire –  réduit la pression en expirant, évitant les fuites de masques reliées à une haute pression
  • Humidification: 8 niveaux d’humidité et un tube chauffant préviennent l’assèchement

MaskFitsAllMachines

Il y a une exception spéciale

Le AirMini de ResMed est la seule exception qui n’utilise pas de connexions universelles comme les autres appareils CPAP. À cause de son système HumidX unique pour ses options de masque nasal, le CPAP de voyage inclut des connecteurs et des tubes spéciaux.

Renoncer aux connexions universelles des autres CPAP permet au AirMini d’avoir une petite taille (seulement 0,66 livre !), ainsi qu’inclure les caractéristiques suivantes :

  • Puissant et silencieux: L’appareil automatique s’ajuste à vos besoins concernant votre pression pendant que vous dormez
  • Contrôle dans la paume de votre main: L’application de téléphone intelligent vous offre un contrôle complet de votre thérapie de CPAP
  • Masque est inclus avec l’appareil:  Choisissez parmi le AirFit P10, AirFit N20, AirFit F20 ou le AirFit F30
  • Magasinez l’airmini

Cela couvre les différentes connexions pour les masques et les CPAP

Si vous avez des difficultés à connecter votre masque CPAP et votre tube, assurez-vous d’avoir toutes les parties de votre masque.

Si vous avez un nouveau masque (avec son connecteur inclus) et qu’il ne se connecte pas à votre tube, il se peut que votre tube soit trop vieux ou l’extrémité élargie. Un autre problème commun est qu’un ancien coude ou parties du connecteur soient restés pris dans le tube lorsque vous avez retiré le masque, rendant impossible l’installation d’un nouveau type de masque dans le tube.

Si vous rencontrez des problèmes pour connecter votre masque et votre tube, regardez la vidéo que nous avons réalisée pour vous aider!

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4 moyens de réduire l’irritation du masque CPAP

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Bien que le port d’un masque CPAP puisse radicalement changer votre vie pour le mieux, il peut entraîner des effets secondaires malheureux sur votre peau: rougeurs, éruptions cutanées, plaies et frottements sont des problèmes disgracieux voire douloureux qui accompagnent parfois le traitement.

Les utilisateurs de CPAP, en particulier ceux qui sont nouveaux avec le traitement, peuvent être victimes de fuites d’air et de frottements qui provoquent une irritation cutanée. Même les vétérans chevronnés vous diront que cela peut arriver de temps en temps, en particulier à ceux qui ont la peau plus sensible.

Heureusement, il existe des moyens simples d’éviter ces irritations et de mieux dormir.

Lisez la suite pour quelques conseils utiles pour rendre le masque CPAP plus confortable…

Une question de grandeur

Un masque trop grand ou trop petit peut provoquer des irritations cutanées.

Si votre masque est trop serré, il laissera des empreintes sur votre visage. S’il est trop relâché, il provoquera des fuites d’air – cela fera bouger votre masque qui frottera contre votre peau, provoquant parfois des plaies assez douloureuses. Modifier à la maison l’étanchéité des sangles de votre masque CPAP peut vous aider à personnaliser votre ajustement.

Si l’ajustement de la sangle n’est pas suffisant pour résoudre le problème, vous pouvez essayer un nouveau masque avec un ajustement différent. Il existe des masques avec des designs minimalistes et des points de contact réduits; les bonnes options sont l’AirFit P10, le Swift Fx, le Brevida, le DreamWear, l’AirFit N30i et l’Airfit P30i.

Si vous avez besoin d’un masque facial complet mais que votre peau est sensible, une bonne option est l’Airtouch F20 – à la place du silicone, il dispose d’un coussin en mousse mémoire UltraSoft qui est particulièrement confortable.

Il peut être difficile de trouver le masque dont vous avez besoin surtout lorsque vous êtes nouveau dans ce domaine, mais Apnée Santé peut vous aider à le découvrir.

une règle- Comment trouver la propre grandeur?

N’allez pas au lit avec un visage huileux

Votre visage peut devenir assez huileux durant la journée.

Assurez-vous de vous laver le visage avec du savon et de l’eau avant de mettre votre masque, car une peau propre empêchera votre coussin de glisser. Un masque qui bouge trop pendant que vous dormez laissera des marques de frottement rouges sur vos joues. Si vous le pouvez, il est idéal de faire votre lavage une heure avant de vous coucher, pour éviter de transférer vos produits nettoyants pour la peau sur votre masque.

une dame qui se lave le visage avec du savon moussant

Une autre astuce consiste à éviter une forte hydratation au coucher.

Si vous avez besoin d’hydrater votre visage, l’hydratant et le scellant pour masque Aeromate aident à atténuer les frottements. Sa formule sans pétrole et à base d’aloès apaise les peaux sensibles tout en assurant l’étanchéité autour du masque.

Si c’est l’arête de votre nez qui a tendance à s’irriter, essayez de mettre une compresse nasale sous votre masque.

Le coussin nasal Gecko est une bande confortable et douce qui se place sur le nez pour réduire les irritations et les fuites.

Crème AeroMate- Hydratant et scellant pour masque CPAP (avec aloès)

Magasinez Crème Aeromate

Gecko- Coussin en silicone pour le nez (réduit l'irritation)

Magasinez Gecko

Gardez votre équipement propre.

Le nettoyage de votre masque CPAP est important. Il aide à éliminer les bactéries susceptibles de provoquer une irritation ou une infection, et c’est en fait facile à faire: vous pouvez regarder la vidéo de Jess pour découvrir les meilleures pratiques de nettoyage CPAP.

Évitez les savons parfumés et n’utilisez jamais d’alcool, de vinaigre, d’eau de javel ou d’agents antibactériens en vente libre pour le nettoyage, car ils assèchent votre masque. Considérez votre masque comme un objet délicat tout comme votre peau.

Nous vous recommandons de nettoyer votre masque quotidiennement et de laver votre courroie une fois par semaine.

Nous avons rassemblé des kits de nettoyage utiles pour donner à votre équipement CPAP les soins appropriés:

Kit de nettoyage (odeur agrumes)

Trousse de nettoyage (Pamplemousse)

Kit de nettoyage (odeur menthe et aloe vera)

Trousse de nettoyage (Menthe et thé vert)

Si vous voulez être certain que votre masque soit débarrassé des bactéries, le Lumin est la solution pour vous. Il utilise la lumière UV pour tuer 99,9% de toutes les bactéries, virus et autres agents susceptibles de provoquer des infections cutanées.

Quelle que soit la façon utilisée, n’oubliez pas que l’entretien et le nettoyage sont des moyens essentiels d’éviter les problèmes de peau.

Besoin de remplacer le masque?

Si votre masque avait l’habitude de s’ajuster parfaitement, mais que ce n’est plus le cas récemment, il est fort probable qu’il soit temps de le remplacer. Les matériaux des masques s’usent avec l’usage et, tout comme votre brosse à dents, il est important de les remplacer régulièrement.

Les signes clairs qui indiquent qu’il vous faut un nouveau masque incluent des fissures, une sécheresse ou une raideur sur le masque ou le coussin. Toute décoloration jaune sur le coussin signifie également qu’il est temps de changer. En règle générale, une augmentation des fuites qui n’étaient pas présentes lorsque le masque était neuf, vous indique qu’il faut envisager de le remplacer.

homme qui dort avec son nouveau masque nasal de Resmed

Magasinez les masques CPAP

Masque narinaire P10 pour lui- vue de côté

Magasinez AirFit P10

Le masque narinaire Brevida de Fisher & Paykel

Magasinez Brevida

masque nasal N20 de Resmed

Magasinez AirFit N20

L'Airfit F20 pour lui et elle

Magasinez AirFit F20

Si vous rencontrez des problèmes d’irritation cutanée ou de fuites de masque, Apnée Santé est là pour vous aider!  

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Ballonnements causés par le CPAP? Problèmes courants causés par le CPAP et solutions

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Vous êtes-vous déjà réveillé en ayant l’impression d’avoir comme une tornade dans l’estomac?

Ou lorsque vous utilisez votre CPAP, remarquez-vous…

  • Maux d’estomac ou ballonnements
  • Rots ou flatulences
  • Brûlures d’estomac ou reflux acide

Ce sont tous des symptômes d’aérophagie ou de consommation d’air, qui est un effet secondaire courant du CPAP. L’aérophagie se produit lorsque l’air pénètre dans votre estomac et vos intestins au lieu de vos voies respiratoires pendant la nuit. Au fur et à mesure que l’air s’accumule, cela peut causer de l’inconfort dans votre ventre et vos intestins.

Qu’est-ce-qui cause ce ballonnement et comment puis-je y remédier?

  1. La pression est réglée trop haute: votre pression CPAP peut être réglée trop haute ou plus haute que ce dont vous avez besoin. L’air supplémentaire que vous obtenez n’a pas d’autre endroit où aller que dans votre œsophage puis votre ventre.
  2. La pression est réglée trop basse: il se peut que votre pression soit réglée trop basse let elle est inadéquate pour résoudre vos épisodes d’apnée. Alors que vous essayez d’obtenir plus d’air dans vos poumons, vous finissez par avaler rapidement de l’air qui est poussé dans votre œsophage à la place.
  3. Problèmes d’expiration: vous pourriez avoir du mal à expirer au-dessus de la pression d’air constante fournie par la CPAP. Ceci est particulièrement difficile pour les personnes utilisant des pressions de CPAP moyennes à élevées. Lorsque vous inspirez des pressions élevées, cela peut être simple, mais expirer peut provoquer la panique, de l’anxiété une sensation d’étouffement ou des étouffements. Lorsque cela se produit, vous pourriez perdre votre rythme respiratoire naturel et commencer à hyperventiler. Cela peut conduire à avaler ou à aspirer rapidement de l’air, le forçant à pénétrer dans votre œsophage plutôt que dans vos poumons.

cloud

Comment régler l’aérophagie quand la pression est trop haute ou trop basse

  1. Activez les paramètres de confort avancés sur votre appareil.

    Si vous rencontrez des difficultés pour expirer mais que votre niveau de pression correspond déjà à vos besoins, nous pouvons activer des paramètres tels que EPR, qui signifie Expiratory Pressure Relief. Relâchement de la pression expiratoire. L’EPR est une fonction standard de l’Airsense 10 AutoSet de ResMed qui réduit la pression de votre thérapie uniquement lorsque vous expirez. L’AirSense dispose d’autres paramètres de confort avancés, tels que:

    • Auto-titration: l’algorithme intelligent ajuste automatiquement votre pression de thérapie à mesure que vos besoins changent
    • Humdification: 8 niveaux d’humidité et un tube chauffé en option vous garantissent de ne pas subir de sécheresse
    • AutoRamp: démarre votre thérapie du sommeil à basse pression pour vous assurer de vous endormir plus confortablement

    woman adjusts settings on her CPAP machine

    La Dreamstation de Respironics possède également une nouvelle fonction de relâche à l’expiration révolutionnaire nommée la technologie P-FLEX, les fonctions d’auto-titration, d’autoramp et 5 niveaux d’humidification.

    Technologie P-Flex: est une fonction de confort unique qui applique un soulagement de la pression expiratoire proportionnellement à la pression. P-Flex est conçu pour améliorer le confort en réduisant la pression d’expiration. Mais contrairement aux autres versions de l’algorithme Flex, P-Flex applique des quantités accrues de soulagement de la pression à mesure que la pression thérapeutique augmente. Plus la pression est élevée, plus le support de pression est important. Cela se traduit par une expérience thérapeutique plus confortable et efficace.

    dreamstation 2

    La SleepStyle possède également un paramètre de confort avancé particulier:
    SensAwake: grâce à cette fonction l’appareil diminue rapidement la pression jusqu’à l’atteinte du niveau le plus bas et le plus confortable lorsque vous vous réveillez durant la nuit. Il facilite ainsi le retour au sommeil et permet une reprise efficace du traitement.Vous avez alors moins de chance de vous réveiller en panique avec une pression élevée et d’ouvrir la bouche ce qui provoquerait l’aérophagie.

    Nous avons fait une expérience en clinique. Nous avons proposé un essai de la Sleep Style à certains de nos patients qui souffraient d’aérophagie. Dans tous les cas, les patients ont vu une grande amélioration et même la disparition de leur problème d’aérophagie. Il semblerait que l’algorithme intelligent de la Sleep Style est idéal pour les patients ayant cette problématique.

    Close up view of hand adjusting settings on a SleepStyle machine

  2. Utilisez un CPAP qui ajuste votre pression tout au long de la nuit.

    Si les niveaux de pression ne sont pas adaptés à vos besoins, votre risque d’avaler de l’air accidentellement pendant la nuit augmente. Une des solutions est la mise à niveau vers un CPAP automatique. Un CPAP automatique ajustera automatiquement la pression, de sorte que vous obteniez toujours la pression correcte nuit après nuit. Il peut même s’adapter à votre position de sommeil ou à votre niveau de fatigue ce soir-là. Ces machines sont programmées avec un algorithme sophistiqué qui surveille votre respiration afin de déterminer les réglages les plus confortables et les plus efficaces pour vous à tout moment. Les ajustements constants de la CPAP automatique sont essentiels pour vous assurer de continuer à tirer le meilleur parti de votre thérapie CPAP.

    Resmed Auto CPAP AirSense S10 pour lui

    En savoir plus sur l’AirSense 10

D’autres causes possibles sont la congestion nasale et la respiration buccale, qui peuvent être régler toutes deux avec la même solution.

Congestion nasale

Vous pourriez avoir une congestion nasale due à des allergies, un rhume ou la grippe. Lorsque vous avez le nez bloqué, vous ne pouvez peut-être pas obtenir la bonne pression d’air CPAP dont vous avez besoin, c’est pourquoi vous avalez l’air par la bouche et le voilà dans votre œsophage.

Respiration buccale

Votre respiration est peut-être buccale et vous portez un masque nasal traditionnel. Lorsque votre bouche s’ouvre pendant que vous dormez, l’appareil CPAP peut ne pas être en mesure de fournir l’air à vos poumons, alors l’air s’échappe par la bouche. Vos épisodes d’apnée ne sont pas corrigés, donc dans votre panique inconsciente; vous pourriez soudainement ressentir une sensation d’étouffement et avaler rapidement l’air, le forçant à pénétrer dans votre œsophage.

Femme couchée dans son lit, frottant ses sinus bloqués à cause des allergies

Comment régler l’aérophagie causée par la congestion ou la respiration buccale?

C’est très simple: assurez-vous d’utiliser le bon masque!

Si vous avez un masque à coussin nasal mais que votre bouche s’ouvre pendant la nuit, vous pouvez finir par avaler de l’air lorsque la pression s’échappe de votre bouche. De même, les masques narinaires avec des orifices d’expiration bloqués peuvent causer le même problème, forçant l’ouverture de la bouche pendant la nuit. Un masque facial complet, tel que l’AirFit F30i de ResMed, vous permettra d’expirer par la bouche au lieu d’avaler l’air. Caractéristiques de l’AirFit F30:

  • Coussin facial complet sous le nez: réduit les marques rouges et les irritations sur l’arête nasale
  • Technologie QuietAir: pour une expérience plus silencieuse pour vous et votre partenaire de lit
  • Coude à dégagement rapide et courroie universelle: facilite la mise en place et le retrait de votre masque
right mask

Magasinez l’AirFit F30i

Magasinez d’autres options de masques complets

L'Airfit F20 pour lui et elle

Magasinez L’Airfit F20

airift f10 cpap mask for men and women

Magasinez l’AirFit F10

Mirage Quattro full face CPAP mask from ResMed

Magasinez le Mirage Quattro

Dreamwear masque facial

Magasinez le Dreamwear

Conclusion

La cause la plus commune est que l’air expiré ne s’échappe pas du système CPAP lorsque vous expirez. Les problèmes de pression (à la fois trop élevée et trop basse), le blocage des sinus et les problèmes de masque peuvent tous conduire à l’aérophagie.

Déterminer ce qui cause votre aérophagie est essentiel pour la résoudre. Une absorption extrême de l’air peut être très inconfortable, en particulier si vos paramètres CPAP ne sont pas optimisés. Assurez-vous de parler de ce problème avec votre inhalothérapeute chez Apnée Santé pour vous aider à déterminer les causes et les solutions qui vous sont propres.

Vous pouvez également appeler votre clinique locale ou remplir le formulaire ci-dessous et nous ferons un suivi avec vous.

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À quelle fréquence dois-je remplacer mes fournitures CPAP?

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Pourquoi devriez-vous remplacer régulièrement vos fournitures CPAP?

  • Nécessaire pour l’hygiène: assure la sécurité de votre thérapie du sommeil et minimise les risques de tomber malade
  • Diminue les problèmes courants: fuites de masque, accumulation de calcium dans la chambre à eau, croissance de bactéries dans le tube ainsi que dans le réservoir.
  • Protège votre CPAP et vous: filtres, filtres, filtres! Nous ne pouvons pas surestimer l’importance des filtres. Voici pourquoi:
  • Filtres pour le CPAP: si vous ne voulez pas vous retrouver avec un CPAP bruyant après quelques années, vous devez changer vos filtres régulièrement. Les filtres protègent le moteur du CPAP!
  • Filtres pour vous: vous protège de la poussière et des particules dans l’air.

Calendrier de remplacement de l'équipement CPAP

Saviez-vous?

Saviez-vous que votre assurance couvre 1 à 2 masques par année ET tous les éléments d’entretien CPAP, tels que les filtres, les tubes et les réservoirs

Besoin d’aide avec votre assurance? Nous pouvons aider!

homme et femme regardent des produits CPAP et pensent à leurs assurances

Kits de remplacement faciles à choisir

Pour rendre le remplacement de vos fournitures encore PLUS facile, nous proposons des kits de remplacement pour la plupart des appareils CPAP!

Magasinez notre kits

Liens connexes

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Pourquoi devrai-je utiliser un masque facial CPAP?

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Passer d’un masque narinaire ou nasal à un masque facial peut sembler impensable.

Sa grande surface peut nous être imposante. Par contre, contrairement à ce que l’on pense, le masque facial est étonnamment confortable, il nous apporte même un sentiment de libération.

Les masques d’aujourd’hui sont subtils et minimalistes. Voici quelques raisons qui pourraient aider à vous convenir …

Vous respirez par la bouche

Si vous vous réveillez constamment la bouche sèche, cela signifie que vous respirez par la bouche pendant la nuit et que vous avez certainement besoin d’un masque facial.

Si vous utilisez un petit masque d’oreiller nasal ou narinaire, mais que votre bouche a tendance à s’ouvrir la nuit, l’air sous pression s’échappera bruyamment de votre bouche. Non seulement est-ce bruyant et perturbant, mais cela rend votre thérapie CPAP beaucoup moins efficace.

Homme avec sa bouche ouverte, ronflant au lit

C’est plus humide à l’extérieur qu’à l’intérieur

Vous réveillez-vous avec un oreiller trempé? Allez, vous savez qui vous êtes! Si vous vous reconnaissez, même de temps en temps, vous ressentez probablement aussi une sécheresse occasionnelle, que ce soit dans la bouche ou dans les fosses nasales.

Mais j’ai un humidificateur vous dites? Eh bien, les humidificateurs aident beaucoup, mais si votre bouche est ouverte avec un masque nasal, ils ne fonctionnent pas aussi bien, l’air humide rentre par le nez et sort immédiatement par la bouche, ce qui rend l’ensemble du système moins efficace.

N’ayez pas peur d’essayer un masque facial et profitez au maximum de votre CPAP; votre corps (et votre taie d’oreiller) vous remercieront!

désert sec avec des arbres morts

Vous êtes sous beaucoup de pression

On ne parle pas ici de stress, même si une bonne nuit de sommeil avec un traitement CPAP peut aussi vous aider..

Non, nous parlons plutôt des réglages de pression. Si votre pneumologue propose que votre thérapie nécessite une pression plus élevée, disons un réglage plus haut que 15cmH2O, un masque léger ou un masque nasal ne fera probablement pas l’affaire. Un joint qui fuit à cause des pressions élevées est un problème commun qui ne fera que vous frustrer.

Bien qu’un masque plus léger ne sera probablement pas scellé adéquatement sous haute pression, un masque facial restera en place confortablement, peu importe la pression.

manomètre

Vous êtes congestionné

Tout le monde est congestionné par la grippe ou les allergies de temps en temps. Plusieurs d’entre nous le sont très souvent. Lorsqu’on est congestionné, respirer par le nez est similaire à manger des pommes de terre pilées à travers une paille, et donc votre masque nasal ne sert à rien.

Voilà l’entrée du masque facial! Lorsque le masque couvre le nez et la bouche, il vous permet de respirer plus facilement, peu importe l’intensité de votre congestion.

Lorsque vous êtes congestionné, les masques facials sont tellement efficaces pour le sommeil que plusieurs patients en conserve un de côté comme « plan B ». Alors, pourquoi ne pas en avoir un? Les saisons d’allergie ou de grippe n’arrêteront jamais d’arriver, alors si jamais vous êtes vulnérables, il vaudrait mieux se préparer afin d’avoir un meilleur sommeil à longueur d’année.

Que ce soit en tout temps ou seulement à quelques occasions, un masque facial n’a aucune raison de vous gêner – il peut faire toute la différence dans votre traitement CPAP. Parlez-nous du masque facial dès aujourd’hui afin de voir si c’est pour vous.

Femme allergique

La meilleure solution pour vous

À Apnée Santé, nous nous assurons que votre traitement du sommeil fonctionne pour vous. Nous avons plusieurs options de masques facials pour que vous puissiez vous reposer confortablement, sans tracas.

Homme ajustant son masque facial

ResMed AirFit F20

  • Notre meilleur vendeur, le F20 comporte un nouveau coussin en silicone InfinitySeal qui se déplace avec vous et rend l’ajustement facile
  • Il possède des attaches magnétiques faciles à utiliser pour un ajustement rapide
  • Il possède une monture doublée de tissu confortable et flexible
  • Disponible en version « pour Elle », adapté aux traits féminins
Masque Airfit F20

Magasinez l’Airfit F20

ResMed AirTouch F20

  • Comme la version populaire de silicone, mais avec un coussin en mousse à mémoire UltraSoft qui est léger et respirable
  • Il est muni d’un nouveau diffuseur QuietAir, le rendant plus doux et silencieux
  • Il est facile à entretenir, nettoyer et remplacer
Masque AirTouch F20

Magasinez l’AirTouch F20

F&P Vitera

  • VentiCool – Il est doté d’un tissu exclusif perméable à l’air qui permet d’échapper 21 fois plus d’air et aide à assurer fraîcheur et confort
  • Le coussin RollFit XT reste en place pendant vos mouvements et réduit la pression sur l’arête de votre nez
  • La barre de stabilité dynamique offre un maintien confortable et solide pendant la nuit
Masque Vitera de f&p

Magasinez le Vitera

ResMed AirFit F30

  • Avec son design ultra-compact sous-le-nez, ce masque assure un confort sur l’arête du nez sans laisser de marque
  • La ventilation diffuse silencieuse permet de minimiser le bruit
  • Il possède des attaches magnétiques faciles à utiliser pour un ajustement rapide
  • Le champ de vision dégagé du F30 rend la lecture au lit plus simple, même avec le port de lunettes
Masque Airfit F30

Magasinez l’AirFit F30

 

Respironics DreamWear

  • Le design unique du DreamWear comprend le tube au-dessus de la tête pour une liberté totale de mouvement — plus aucune tubulure de nez !
  • Sa monture douce en silicone assure un confort exceptionnel
  • Le design sous-le-nez empêche les marques rouges sur l’arête de votre nez et vous offre un champ de vision ouvert et clair
dreamwear

Magasinez le Dreamwear

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Couverture d’assurance pour les tests de sommeil et les fournitures CPAP

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Chez Apnée Santé, nous faisons toujours un effort supplémentaire.

Parce que nous savons que la couverture d’assurance privée peut être déroutante et délicate, en tant qu’experts en médecine du sommeil, nous offrons à nos patients une assistance avec les prestations d’assurance. Voici comment ça fonctionne:

Lorsque vous visitez notre clinique, nous pouvons ensemble contacter votre assureur pour vérifier vos prestations d’assurance et votre couverture pour les locations et les achats.

Nous pourrons ainsi déterminer les conditions de la location ou de l’achat et nous pourrons vous fournir une estimation des frais prévue au moment de l’installation.

Si vous êtes à l’aise de demander vous-même à votre fournisseur de CPAP, nous vous fournirons l’estimation de l’équipement nécessaire et votre prescription, ainsi que vos résultats du test du sommeil pour ceux qui ont été vus dans notre clinique. Accédez directement aux coordonnées de votre assureur ici.

Généralement, Apnée Santé n’est pas en mesure de facturer directement vos assurances privée, par contre, nous sommes en mesure de vous aider en vous offrant des alternatives rapides, des prix abordables, et un service personnalisé fiable.

Un employé de la clinique de Delson parle à un patient

FAQ sur les réclamations d’assurance

Qu’est-ce qui est couvert par les prestations d’assurance privée?

Les régimes de soins de santé offerts par les employeurs couvrent souvent le coût total ou partiel des appareils CPAP (généralement 80% du coût) et des fournitures CPAP, comme les masques, les tubes, les filtres, etc. Ce qui est couvert peut varier, nous vous recommandons donc de confirmer votre couverture auprès de votre fournisseur d’assurance. Vous trouverez ci-dessous une liste de contacts des assureurs canadiens courants.

Comment puis-je obtenir un devis ou une estimation des fournitures?

Si vous avez besoin d’un devis ou d’une estimation pour que votre fournisseur d’assurance confirme la couverture avant que vous faites l’achat, vous pouvez nous appeler directement (1-800-727-8748) et nous serons heureux de vous aider ou vous pouvez le faire vous-même sur le site apneesante.com en suivant les étapes suivantes:

Comment faire une demande de remboursement après l’achat?

Si vous êtes admissible au remboursement de votre équipement CPAP, vous devez probablement soumettre votre reçu. Lorsque vous achetez chez Apnée Santé en ligne ou dans notre clinique, vous recevrez une copie papier et une copie électronique (pdf par courriel) de votre facture payée.

Calendrier de remplacement CPAP

Ce qui n’est PAS couvert par les assurances

Produits de nettoyage CPAP

PURDOUX CPAP wipes – Aloe Vera (unscented)Brosse pour tubulure CPAP prémium (2 en 1)Machine de nettoyage et de désinfection Lumin CPAPpurdoux soap

Produits de confort CPAP

CY K8405 E 1 BCP 900508 contourPillow 1 e1587749383883KG 5590 E 1

Formulaires de réclamation d’assurance et coordonnées

Great West Life:

Croix Bleu:

SunLife:

MÉDIC Construction:

Desjardins:

Manulife:

Industrielle Alliance:

Standard Life:

Greenshield:

The Co-operators:

Vie Équitable:

RWAM Extended Healthcare:

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Pourquoi y a-t-il de l’eau dans mon masque cpap?

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Si vous êtes un utilisateur CPAP, vous réveiller avec de l’eau sur le visage peut être une expérience vraiment dérangeante.

À moitié éveillé, vous commencez à vous inquiéter que quelque chose ne va pas avec votre CPAP. Ne vous alarmez pas. L’accumulation d’eau est un problème assez courant.

Qu’est-ce que l’accumulation d’eau?

L’accumulation d’eau est quelque chose qui ne se produit que lorsque les utilisateurs de CPAP ont un humidificateur attaché à leur machine CPAP. Lorsque la température de la pièce est plus froide que la température de l’air humidifié circulant dans votre tube CPAP, de la condensation s’accumule sur les côtés du tube. L’eau coule alors sur l’utilisateur lors de sa sortie du tube – essentiellement «il pleut» sur vous.

Homme endormi avec de la condensation sur la fenêtre derrière lui

Quelles sont les conséquences de l’accumulation d’eau?

Tout d’abord, la pluie peut vous réveiller lorsqu’elle coule sur votre visage, mais elle a également d’autres conséquences. Ceux-ci inclus:

  • Thérapie du sommeil bruyante: L’humidité dans le tube peut provoquer une variété de bruits inhabituels pendant la nuit, du gargouillis au claquement, lorsque la pression de l’air s’écoule dans le tube plein de gouttelettes.
  • Croissance de moisissures sur les fournitures CPAP: Vos fournitures deviennent moins hygiéniques si elles ne sont pas correctement séchées après la fin de votre session CPAP. L’humidité persistante est un terrain fertile pour les germes et les moisissures.
  • Durée de vie raccourcie de l’équipement: L’humidité résiduelle dûe à l’accumulation d’eau peut même entraîner une dégradation plus rapide de vos fournitures. Cela contribue même à la formation de petits trous difficiles à remarquer dans vos tubes.

Comment gérer l’accumulation d’eau?

  1. Personnalisez vos paramètres d’humidification

    La principale cause de l’accumulation d’eau est la différence de température entre votre pièce et celle de votre tube. Les nouveaux CPAP empêchent la condensation grâce à ses fonctions de climatisation:

    • Contrôle automatique de la température: ajuste le niveau d’humidité de votre chambre à eau et la température de votre tube chauffant en fonction du climat de votre pièce
    • Tube chauffant: contrôle les niveaux d’humidité et la température de l’air dans votre tube
    • Séchage du tube: Après avoir utilisé votre CPAP, un symbole de flocon de neige clignotera et la machine sèchera toute humidité qui restera dans votre tuyau

  2. Passez à un tube chauffant

    Si vous n’avez pas encore de tube chauffant, considérez peut-être en acheter un. La fonction de chauffage gardera la température dans le tube équivanlente à celle dans votre pièce, empêchant l’accumulation d’eau.

    Si vous avez déjà un tube chauffant mais que vous subissez toujours de la condensation, vous devez probablement l’ajuster manuellement. Voir les vidéos incluses ci-dessus à cet effet.

    Si vous possédez déjà l’AutoSet AirSense 10, vous voudrez vous procurer le tube chauffant ClimateLineAir. Vos fournitures CPAP sont couvertes normalement par votre assurance et vous avez doit à un nouveau tube annuellement.

    Comment ajuster l’humidité manuellement?

    Femme portant un masque cpap, à l'aide d'un ipad et en pensant aux accessoires de tubulure chauffée CPAP

    Magasinez les tubes chauffantes

  3. Isolez votre tube avec une housse d’isolation

    Si vous n’avez pas encore de machine CPAP compatible avec un tuyau chauffant, une housse d’isolation peut aider à réduire la quantité de condensation qui s’accumule. Les housses d’isolation offrent une couche supplémentaire de protection entre la température de votre pièce et la température de votre tube.

    Cela aide à réduire l’accumulation d’eau en isolant votre tube de l’air frais de votre pièce, qui autrement condenserait la vapeur d’eau dans votre tube en gouttelettes.

    Homme endormi portant un masque CPAP, avec un couvercle sur sa tubulure CPAP

    Magasinez l’housse d’isolation

  4. Assurez-vous de nettoyer votre CPAP.

    L’accumulation d’eau peut restreindre le débit d’air de votre appareil CPAP. Par contre, la condensation n’est pas seulement un problème qui vous empêche de passer une nuit de sommeil paisible. Si vous ne nettoyez pas vos fournitures tous les jours, l’accumulation d’humidité peut permettre aux bactéries et aux moisissures de se développer dans votre tube CPAP.

    • Nettoyage en un clic: appuyez simplement sur un bouton et laissez le Lumin faire le reste
    • Entièrement compatible: aucun adaptateur nécessaire pour une utilisation avec n’importe quel masque et machine

    Lumin appareil nettoyant et désinfectant pour CPAP

    Magasinez le Lumin

Liens et produits connexes

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Comment ajuster l’humidité de mon CPAP AirSense?

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Si vous voulez réussir votre traitement CPAP, la préoccupation numéro un est le confort.

Et si vous souffrez d’une bouche sèche ou d’eau dans votre tube, vous ne vous préparez pas au succès. En plus de choisir le bon masque, vous devez savoir comment utiliser votre humidificateur CPAP pour profiter d’un maximum de confort.

Chez Apnée Santé, tous nos CPAPs comprennent un humidificateur chauffant et un tube chauffant.

Lorsque vous commencez le traitement avec nous, nous réglons l’humidité sur Climate Control Auto. Normalement, les réglages Climate Control Auto offrent la meilleure protection contre la condensation (une condition inconfortable dans laquelle l’air humidifié se refroidit trop rapidement et se condense dans votre masque, devenant des gouttelettes d’eau qui atterrissent sur votre visage). Mais certaines nuits, cela permet d’avoir plus de contrôle sur votre humidification pour répondre à vos besoins individuels. Pour pouvoir régler vous-même l’humidité, vous pouvez régler votre CPAP en mode manuel de contrôle climatique.

femme ajustant les paramètres de son Resmed Airsense

Comment trouver le mode manuel de contrôle climate?

Utilisateurs du AirSense de Resmed: vous pouvez accéder à tout moment au réglage Manual Climate Control. Depuis l’écran d’accueil de votre appareil:

  1. Sélectionnez Mes options
  2. Sélectionnez Climate Ctrl
  3. Modifier le paramètre par défaut «Auto» sur Manuel
  4. Sélectionnez le niveau d’humidité et tournez la molette pour changer l’humidité (1–8; le réglage par défaut est 4)
  5. Sélectionnez la température du tube et tournez la molette pour régler le tube chauffant ClimateLine / ClimateLineAir à la température que vous trouvez la plus confortable (15–30⁰C; le réglage par défaut est 27⁰F). Pour plus de détails, voir le guide d’utilisation du ClimateLineAir

Machine Airsense 10 de Resmed avec une main qui ajuste les paramètres sur la machine

Utilisateurs du CPAP S9 de Resmed: il faut qu’Apnée Santé active la réglage manuel de climatisation pour vous s’il ne l’a pas déjà fait.

Depuis l’écran d’accueil de votre appareil:

  1. Pour l’humidité: tournez la molette pour mettre en surbrillance l’icône de goutte d’eau; appuyez sur le cadran, en tournant l’arrière-plan en jaune. Tournez ensuite à nouveau la molette pour régler l’humidité (1–6, le réglage par défaut est 3). Appuyez à nouveau sur le cadran pour régler le nouveau niveau d’humidité.
  2. Pour la température du tube: tournez le cadran pour mettre en surbrillance l’icône du thermomètre; appuyez sur le cadran, en tournant ce fond jaune. Tournez ensuite à nouveau le cadran pour régler la température du tube ClimateLine / ClimateLineAir (15–30⁰C, le réglage par défaut est 27⁰F). Appuyez à nouveau sur le cadran pour régler la nouvelle température.

Machine Resmed S9 Autoset avec profile H5i

Quand dois-je changer la température de l’humidificateur ou du tube chauffant?

La plupart des patients trouvent l’air plus frais plus facile à respirer lorsqu’ils essaient de dormir, en particulier ceux qui débutent avec la PPC ou qui portent un masque de PPC intégral. Cependant, un air plus chaud fournit la meilleure humidité et aide à réduire l’irritation nasale, car votre nez n’a pas à réchauffer tout cet air CPAP seul. Il contribue généralement à augmenter:

  • Humidité l’air sec peut faire en sorte que vous vous réveillez avec la bouche sèche, un effet secondaire inconfortable que 40% des utilisateurs éprouvent. Si vous voulez plus d’humidité, essayer d’ajuster manuellement le niveau et la température d’un cran à la fois. Vous devriez également vérifier s’il y a une fuite de masque et si le réservoir d’eau de votre humidificateur est vide à votre éveil.
  • Température du tube si vous souffrez de sécheresse malgré l’augmentation de l’humidité. Envisagez d’augmenter la température de votre tube de seulement 1 ° C pour voir si cela offre le meilleur confort.

Quelques points importants à noter

Il n’y a pas de réglage correct ou incorrect avec l’humidificateur. Vous devez ajuster votre CPAP en fonction de vos besoins individuels tout au long de l’année. Vous pouvez dormir avec les fenêtres ouvertes pendant l’hiver et avoir besoin de plus de chaleur dans votre tube pour réduire la condensation. En été, lorsqu’il fait chaud et humide au Québec, vous devrez certainement baisser le niveau de votre humidificateur et vous pourriez même éteindre le tube chauffant Climate Line. Vous allez probablement faire des essais et des erreurs avant de trouver le réglage idéal. Et, si vous rencontrez toujours des difficultés, contactez un de nos inhalothérapeutes pour plus d’aide. Blogue connexe: Avez-vous vraiment besoin d’un humidificateur avec votre CPAP?

Équipe de forfaits traitement

Vidéos utiles de Resmed, Philips et Fisher & Paykel

Resmed:

Philips Respironics:

Fisher & Paykel:

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