Pourquoi reculons-nous l’heure?

Cette fin de semaine apportera une vraie dose de joie à ceux qui aiment dormir. L’heure d’été commence tôt ce dimanche 3 novembre, ce qui signifie que vous devrez reculez vos horloges d’une heure le samedi soir. Le fait de reculer ou avancer l’heure soulève plusieurs débats sur l’utilité de la pratique.

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Pourquoi reculons-nous l’heure?

Pourquoi reculons-nous l’heure?

Cette fin de semaine apportera une vraie dose de joie à ceux qui aiment dormir. L'heure d'été commence tôt ce dimanche 3 novembre, ce qui signifie que vous devrez reculez vos horloges d'une heure le samedi soir. Le fait de reculer ou avancer l’heure soulève plusieurs débats sur l'utilité de la pratique.
Bien dormir pour mieux vivre

Bien dormir pour mieux vivre

Bien que l'exercice et la perte de poids soient vos principaux objectifs pour 2022, il peut être difficile de les atteindre sans un meilleur sommeil. Dans le blog de ce mois, nous partageons avec vous tous les bienfaits d'un bon sommeil, dont certains peuvent vraiment vous surprendre!
Dangerous ties between obstructive sleep apnea and diabetes

Des liens dangereux entre l’apnée obstructive du sommeil et le diabète que vous devez connaître

Il existe des liens avérés entre le diabète, en particulier le diabète de type 2, et l'apnée obstructive du sommeil (AOS) qui sont trop forts pour être ignorés.
AOS non diagnostiquée chez les femmes

AOS non diagnostiquée chez les femmes

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Les symptômes qui indiquent une AOS peuvent être moins prononcés chez les femmes que chez les hommes, mais des études suggèrent que les conséquences sont tout aussi néfastes pour les femmes, voire pires.
Une bouffée d'air frais pour la terre mère

Une bouffée d’air frais pour la Terre Mère

Happy Halloween from Apnea Health! This week, take advantage of our spooky specials on CPAP masks, cleaning equipment and more!
Pouvons nous mourir de ne pas dormir?

Pouvons nous mourir de ne pas dormir?

Fatigué mort, fini, fait à l’os, mort vivant- toutes sont des façons colorées de dire que vous êtes épuisé par le manque de sommeil. Mais pouvez-vous vraiment mourir de ne pas dormir?
Journée des animaux de compagnie

Journée des animaux de compagnie

Les avantages qu’apportent nos petits animaux sont nombreux : ils nous tiennent compagnie, ils contribuent à réduire notre stress. Le 20 février, à l’occasion de la Journée des animaux de compagnie, montrez à votre petit compagnon à quel point vous appréciez l’amour et le soutien qu’il vous apporte.
Dois-je utiliser le CPAP lorsque j’ai un rhume?

Dois-je utiliser le CPAP lorsque j’ai un rhume?

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La saison du rhume et de la grippe est à nos portes et lorsque vous utilisez un traitement CPAP, un rhume rend les choses un peu plus difficiles. Apprenez à combattre la congestion tout en traitant l'apnée du sommeil.
CPAP et votre santé cardiaque

CPAP et votre santé cardiaque

Comment l’apnée du sommeil est-elle liée à votre cœur. La bonne nouvelle est que l’utilisation du CPAP peut aider à la fois l’apnée du sommeil et la santé cardiaque.

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